COMBIEN DOIS-JE PESER ?

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COMBIEN DOIS-JE PESER ?

Au fait, Selon un nouveau concept, le “Poids-santé“, il existe pour chaque

individu une certaine étendue de poids convenables.Toutefois, Pour connaitre si le poids

actuel se situe dans la gamme des poids santé, il s’agit de calculer l’Indice de Masse

Corporelle (IMC).Pourtant, Cet indice s’applique autant aux hommes qu’aux femmes âgés

de 20 à 65 ans. Avant 20 ans, il pourrait être applicable a la condition que la croissance

soit terminée (a partir de 18 ans).

Indice de la masse corporelle(IMC),

COMBIEN DOIS-JE PESER ?

Ainsi, L’IMC, ne peut être utilise dans le cas d’enfants,

d’adolescents, de femmes enceintes ou de gens âgés de plus de 65 ans. Le calcul

de l’indice de masse Corporelle permet aussi de déterminer les risques de développer

des problèmes de sante associes a l’obésité ou a la maigreur excessive.

Par consequent, Si l’IMC se situe

à l’extérieur de la gamme des poids-santé, il serait recommande de consulter un professionnel

de la santé (diététiste) pour aider a modifier certaines habitudes de vie.

Cependant, si l’IMC se situe a l’intérieur du poids-santé, tout va pour le mieux.

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