POCHETTES DE VIANDE ET AUBERGINE

POCHETTES DE VIANDE ET AUBERGINE

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POCHETTES DE VIANDE ET D’AUBERGINE

Premièrement, ½ aubergine, non pelée, coupée grossièrement.

2 echalotes hachées finement.

2 gousses d’ail hachées.Puis,

15 ml (1 cuillerée a soupe) margarine Thibault Nutri.

150 g 5 ½ viande maigre de porc ou poulet, émincée.

1 poivron, coupe en dés.

1 pomme de terre de l’Ile-du-Prince-Edouard non pellée,

 Coupée en petits dés.Par la suite,

375 g 1 ½ tasse sauce tomate, au choix.

Poivre, au goût.

1 pincée poudre de cari.

4-5 feuilles de pate phyllo.

30 a 45 ml (2 à 3 cuillerée a soupe) margarine Thibault  Nutri, fondue.

Mode d’emploi,

POCHETTES DE VIANDE ET D’AUBERGINE

Pour commencer, A l’aide du robot culinaire, broyer aubergine, echalotes et ail. Réserver.

Faire fondre un peu de margarine dans une poêle antiadhésive.Alors,

Cuire la viande 2 a 3 minutes,

Puis ajouter la préparation d’aubergine.De ce fait,

Ajouter les dés de poivron, la pomme de terre et 125 ml (1/2 tasse)

de sauce tomate.Par ailleurs, Laisser mijoter, assaisonner et parfumer de cari.

Laisser tiédir a la température de la pièce.

Préchauffer le four a 230 0C (450 0F).

Etendre 4 ou 5 feuilles de pâte en les superposant.

Badigeonner avec la margarine.Du reste, Diviser la pâte en 4 carres égaux.

Repartir la farce au centre des carres de pâte,

puis replier les coins pour former une pochette.

Badigeonner les coins de la pâte de margarine.

Déposer sur une plaque.Par contre,

Cuire au four 15 minutes jusqu’à ces pochettes soient dorées.

Faire chauffer la sauce tomate restante.En conclusion,

Verser dans les assiettes chaudes et y déposer une pochette.

A Propos 24recettes

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