PAIN DE POISSON AU MICRO-ONDES

PAIN DE POISSON AU MICRO-ONDES

PAIN DE POISSON AU MICRO-ONDES

Avant tout, 2 boites de 213 g (7,5 oz) de saumon ou de thon.

180 ml (3/4 tasse) de chapelure, de son ou de gruau.Puis,

60 ml (1/4 tasse) d’oignon, hache.Par la suite,

45 ml (3 cuillerées a soupe) de cornichons ou d’olives farcie, hachés.

2 œufs, battus.Du reste,

80 ml (1/3 tasse) de lait.

15 ml (1 cuillerée à soupe) de jus de citron.Cependant,

5 ml (1 cuillerée à soupe) de cerfeuil séché, une pincée de poivre blanc.

Mode de cuisson,

PAIN DE POISSON AU MICRO-ONDES

Egoutter le saumon et le mettre dans un bol.Ensuite, Ajouter tous

les autres ingrédients et bien mélanger. Etendre la préparation

dans  un moule en verre beurre et presser légèrement.

Couvrir de papier cire.tToutefois, Cuire aux micro-ondes a, l’intensité

maximale pendant 10 minutes.Finalement,Laisser reposer 5 minutes.

Servir avec béchamel ou une sauce tartare.

 

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